غذاء وصحة

    مشاهدتك لضوء الصباح يجعلك هادئا وبصحة جيدة

    يعد الاستيقاظ في الصباح الباكر والتعرض لضوء الصباح طريقة رائعة لبدء اليوم، يضيف إحساسًا بالهدوء ويساعدنا أيضًا في الحصول على…
    غذاء وصحة

    اعرف فوائد الجاكوزى.. من تقليل التوتر إلى خفض الأنسولين

    حمامات الماء الساخن لديها الكثير من الفوائد الصحية، من تقليل التوتر والنوم الجيد إلى تخفيف آلام الجسم، وسواء كنت…
    غذاء وصحة

    أعراض الفيروس المخلوى التنفسى وطرق الوقاية

    الفيروس المخلوى التنفسى هو عدوى فيروسية شائعة تؤثر على الجهاز التنفسى، خاصة عند الأطفال الصغار، ويمكن أن يؤدى إلى أعراض…
    غذاء وصحة

    هل يمكن الوقاية من مرض السكرى؟ اتبع هذه النصائح

    يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة غير المعدية التي تصيب الملايين من الناس في مختلف أنحاء العالم، ولم يعد…
    غذاء وصحة

    أعراض الذئبة الحمراء عديدة أبرزها الضعف والإجهاد الشديد

    الذئبة الحمراء أحد أشهر الأمراض المناعية حيث يهاجم الجهاز المناعى نفسه، ويسبب التهابات شديدة وتلفا ملحوظا في الأنسجة، كما…
    غذاء وصحة

    استشارى يوضح: فى هذه الحالات لا تتناول الأوميجا 3

    من المعروف أن تناول حبوب الأوميجا 3 من الأمور الصحية، حيث إنها مقاومة للالتهابات، وتساهم في تحسن  الجهاز العصبي …
    غذاء وصحة

    هل تؤثر منتجات الألبان والأطعمة الأخرى على التهاب المفاصل؟

    كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): د. روبرت إتش شميرلينغ س: هل يسبب اللاكتوز في منتجات الألبان ألماً وتيبساً في مفاصل مرضى…
    غذاء وصحة

    لون اللثة يخبرك عن صحة الفم والأسنان.. من اللون الوردى إلى الأحمر المزعج

      لون لثتك يمكن أن يكشف الكثير عن صحة الفم والصحة العامة، من اللون الوردي الصحي إلى الأحمر المزعج أو…
    غذاء وصحة

    علامات لـ المرأة تشير إلى احتمال الحمل فى توأم.. نصائح صحية

      القىء والإرهاق والتعب من أبرز علامات الحمل، في خلال الشهر الرابع تقريبا من الحمل يظهر نوع الجنين من…
    غذاء وصحة

    10 أسباب تجعلك تدرج السمك في نظامك الغذائي

    يوصي خبراء التغذية بتناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع كجزء من نظام غذائي صحي للحفاظ على صحتك وامدادك…
    الصفحة التالية
    زر الذهاب إلى الأعلى